건강과 맛을 동시에! 슈퍼푸드 ‘블루베리’ 블루베리는 특유의 새콤달콤한 맛과 다양한 효능으로 많은 사랑을 받고 있는 슈퍼푸드 중 하나인데요.블루베리를 요리에 활용하여 건강한 식단을 구성할 수 있습니다. 미국 타임이 선정한 10대 푸드 중 하나인 블루베리!오늘은 블루베리의 유래와 원산지, 먹는 방법, 칼로리, 그리고 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 블루베리의 유래와 원산지 블루베리는 북아메리카가 원산지로 특히 미국과 캐나다에서 자생하는 식물입니다. … 슈퍼푸드 블루베리 유래, 먹는 방법, 효능, 부작용 계속 읽기